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Refas nutritivas

REFAS NUTRITIVAS

MENU 1:

1 sandwich con jamón y queso

ensalada tomate con limón y sal

jugo de frutas NATURAL

agua pura

 

 

MENU 2:

1 pan con huevo

arroz en leche

1 fruta

ensalada con trocitos de jamón

jugo de frutas NATURAL

agua pura

 

 

MENU 3:

Cereal con leche

1 pan con jalea

ensalada de zanahoria con limón y sal

1 fruta cualquiera

jugo de frutas NATURAL

agua pura

 

 

MENU 4:

1 pan con mantequilla de maní y jalea

1 banano con fresas y crema

ensalada cualquiera

1 galleta dulce o salada

leche

agua pura

 

 

MENU 5:

1 pan con queso

ensalada de apio y dip de queso.

nachos con frijol

limonada

agua pura

MENU 6:

Chuchito     

1 fruta cualquiera

ensalada de lechuga y tomate

galleta dulce o salada

agua pura

 

 

MENU 7:

Cereal con leche y banano

1 manzana

1 pan con frijoles 

jugo de frutas NATURAL

agua pura

 

 

MENU 8:

1 pan con pollo, lechuga y tomate

1 elote con limón y sal

jugo de frutas NATURAL

agua pura

 

 

MENU 9:

1 taza de yogurt de frutas con cereal

1 hot dog

1 fruta   

Jugo de frutas NATURAL 

agua pura

 

 

MENU 10:

1 pan con huevo

1 vaso de horchata con leche

1 taza de ensalada rusa

jugo de frutas NATURAL

agua pura

 


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