REFAS NUTRITIVAS
MENU 1:
1 sandwich con jamón y queso
ensalada tomate con limón y sal
jugo de frutas NATURAL
agua pura
MENU 2:
1 pan con huevo
arroz en leche
1 fruta
ensalada con trocitos de jamón
jugo de frutas NATURAL
agua pura
MENU 3:
Cereal con leche
1 pan con jalea
ensalada de zanahoria con limón y sal
1 fruta cualquiera
jugo de frutas NATURAL
agua pura
MENU 4:
1 pan con mantequilla de maní y jalea
1 banano con fresas y crema
ensalada cualquiera
1 galleta dulce o salada
leche
agua pura
MENU 5:
1 pan con queso
ensalada de apio y dip de queso.
nachos con frijol
limonada
agua pura
MENU 6:
Chuchito
1 fruta cualquiera
ensalada de lechuga y tomate
galleta dulce o salada
agua pura
MENU 7:
Cereal con leche y banano
1 manzana
1 pan con frijoles
jugo de frutas NATURAL
agua pura
MENU 8:
1 pan con pollo, lechuga y tomate
1 elote con limón y sal
jugo de frutas NATURAL
agua pura
MENU 9:
1 taza de yogurt de frutas con cereal
1 hot dog
1 fruta
Jugo de frutas NATURAL
agua pura
MENU 10:
1 pan con huevo
1 vaso de horchata con leche
1 taza de ensalada rusa
jugo de frutas NATURAL
agua pura